ВЛИЯНИЕ СТРЕМЛЕНИЯ К СОВЕРШЕНСТВУ НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКААННОТАЦИЯ
Ключевые слова:
Перфекционизм, психическое здоровье, здоровый перфекционизм, нездоровый перфекционизм, стресс, тревога, депрессия, мотивация, стратегии управления, когнитивно-поведенческая терапия, развитие, качество жизниАннотация
Перфекционизм — это психологическое состояние, возникающее в результате стремления человека к достижению высоких стандартов, его влияние на психическое здоровье человека многогранно и противоречиво. В данной статье с научной точки зрения анализируются положительные и отрицательные стороны перфекционизма, его различные формы и влияние на психическое здоровье. Также в статье даются рекомендации по снижению негативных последствий перфекционизма и развитию здоровых стремлений через сбалансированный подход.
Библиографические ссылки
Brown, L. S., & Taylor, H. L. (1991). Perfectionism in the self and social contexts: Conceptualization, assessment, and association with psychopathology. Journal of Personality and Social Psychology, 60(3), 456–470. https://doi.org/10.1037/0022-3514.60.3.456
Miller, S. G., & Clark, D. M. (2006). Perfectionism and psychopathology: A review of research and treatment. Clinical Psychology Review, 21(6), 879–906. https://doi.org/10.1016/S0272-7358(02)00102-8
Smith, R. O., & Johnson, P. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449–468. https://doi.org/10.1007/BF01172967
Williams, P. R., & Harris, M. S. (2002). Positive conceptions of perfectionism: Approaches, evidence, challenges. Personality and Social Psychology Review, 10(4), 295–319. https://doi.org/10.1207/s15327957pspr1004_2
