HEALTHY LIFESTYLE PHYSICAL CULTURE OF THE ANCESTORS OF THINKERS IN THE PERIOD OF ANTIQUE AND ORIENTAL RENAISSANCE
Keywords:
renaissance, lifestyle, biological rhythm, rhythm of movement, physical activity, cooperation, struggle, battle of the “thousand soldiers”, fatigue, fatigue, courage, courage, futurists, physical condition, joint healthAbstract
the article outlines the scientific, theoretical and practical foundations for the formation of a healthy lifestyle of physical culture among young people, their content and the rich historical heritage of our ancestors, summarizes the experience of the formation of their healthy lifestyle of physical culture in order to create conditions for biological (not physical) aging of the body, improving their physical activeness. The results obtained can be used in the theoretical and professional training of bachelors and masters.
It is theoretically substantiated that their knowledge of health requires the formation of a culture of independent active movement in order to have an energetic, mature part of the body.
References
“Ўзбекистон Республикаси Жисмоний тарбия ва спорт тизимини 2025 йилгача ривожлантириш концепцияси” ПФ-5924-сон Фармонига 2-илова,
Ўзбекистон Республикаси Президентиниинг 2020 йил 30-октябрдаги Соғлом турмуш тарзини кенг тадбиқ этиш ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги ПФ-6099-сон фармони
Фахриддинов Ф. “Камолот ва маънавият сабоқлари”. Тошкент., “Абу Али ибн Сино” номидаги тиббиёт наширёти.-1998 й. 221-с
Кайковус. Қобуснома. /Форсчадан М.Ризо Огаҳий тарж/.- 2 тўлдирилган нашри.-Т.:Истиқлол,1994.-173 б
Абу Али ибн Сина.”Канон врачебной науки”.изд.,”Фан”УзССР, Ташкнт, 1985.Стр.323
Муравов И.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. Киев: Здоровье,1989.
Бишаева А.А.”Профессионально-оздаровительная физическая культура студента”: уч.пос.,-М.: КНОРУС, 2013 г.14-15 стр.
Абдуллаев А.Жисмоний маданият назарияси ва методикаси., ОЎЮ учун дарслик,(I-жилд)/ Тошкент/”НАВРЎЗ” нашрёти, 2017. 308с.
Абдураҳмонов Абдулҳай. Саодатга элтувчи билимлар. (дин, фалсафа, ҳаёт, маънавият ва маърифат сабоқлари).Тўлдирилган бешинчи нашри. Тошкент” Мовароуннаҳр”.2005. 660 - б.
Менким, соҳибқирон – жаҳонгир Темур.(Марсель Брион.- Франция. Таржимонлар: Ф.Рўзиев, Ф.Тиловатов) -Т.”Янги аср авлоди”,-2018. 296 б.
Ураимов.С.Р. “Педагогические особенности прикладной физической подготовки учащихся военно-технических лицеев” Автореф. дис.док.философ. (PhD) по пед. наук. Чирчик – 2019. -57-c
Ураимов.С.Р. “Мониторинг занятий по физическому воспитанию в условиях гипертермии” doi journal/ Педагогика ва психологияда инновациялар. Ташкент-2020.- 64-68 с.
Ханкельдиев Ш., Абдуллаев А. ва бошқалар. Касб – ҳунар коллежлари ўқувчи ёшларининг соғлом турмуш тарзи жисмоний маданияти. Фарғона. 2010 й. 261-б
Ханкельдиев Ш.Х., Ураимов С.Р. “Физический статус допризывной молодёжи” Монография. Фергана-2020. 155-с
Ҳусайин Воиз Кошифий Футувватномаи Султоний ёхуд жавонмардлик тариқати.Форс-тожик тилиданН. Н.Комилов таржимаси.Т.А.Қодирий номидаги ҳалқ мероси нашриёти, 1994, 84 с.
