ХОТИН – ҚИЗЛАР СПОРТИ МУАММОЛАРИ
##article.subject##:
талабларнинг ортиши, машғулотлар, мусобақа юкламаси, спортчилар гавдаси, аёллар спорти, тикланиш, қайта тикланиш##article.abstract##
Спорт тўғрисида аксари ҳолатларда саломатликка зарар, унинг аёллар саломатлигига ҳеч қандай аҳамияти йўқ, ҳатто у зарарли деган асосланмаган “эмансипация” лар ҳам келиб чиқади. Спорт машқига қўйилган оширилган талабалар,чунончи мусобақага яқин юкламалар спортчи қизлар организимига ҳам юқори талабларни қўяди. Ушбу ишда спортчи қизлар ва улар организмига спорт машғулотлари жараёнида қўйиладиган катта машқ юкламалари тўғрисидаги муаммолар кенг баён қилинган. Шунинг учун муаллиф хотин-қизлар спортига, айниқса ортиб борувчи юкламларнинг хотин-қизлар организмига таъсири масалаларига етарли даражада катта аҳамият беради. Бунда машқларнинг спортчи аёллар организмига таъсири ва машқдан кейин улар организмининг тикланиш масалаларига мос равишда комплексли тенг ёндошув олиб боришни тавсия қилади.
Библиографические ссылки
Джемлиханова, Л.Х. Регуляция репродуктивного здоровья женщины-спортсменки / Л.Х. Джемлиханова, Э.Н. Попов // Материалы 2-го международного конгресса «Спорт и здоровье» 21-23.04. 2005 г. СПб., 2005.- С. 86-87.A.
Литисевич, Л.В. Репродуктивное здоровье актуальная проблема в современном спорте высших достижений/ Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. 2005.- №3.- С.27.
Трушкевич, A.A. Особенности обменно-эндокринных нарушений в репродуктивном периоде у женщин с патологическим течением пубертатного периода. // Репродуктивное здоровье женщин. 2005 - 2 (22) с. 89-91.
Шахлина, Л.Г. О некоторых аспектах адаптации организма женщин к нагрузкам в современном спорте высших достижений // Wychovaniefizycne i sport. 2002. - T.XLVI. - № 1-2. - С. 192-193.
Ch.F. Sanborn, J. Sundgot-Borgen, M.P. Warren: American College of Sports Medicine position stand. The Female Athlete Triad; Medicine & Science in Sports & Exercise, 2007, nr 39(10), s. 1867-1882
Nattiv, A.B. Loucks, M.M. Manore, Beals, K.A. The prevalence of disordered eating, menstrual dysfunction, and low bone mineral density among US collegiate athletes. / K.A Beals, A.K. Hill //Int J Sport NutrExercMetab 2006; 16:1-23.
Умаров, Д. Х. Оздоровительно-развивающие виды основной гимнастики / Д. Х. Умаров, М. Н. Умаров, А. К. Эштаев. – Ташкент, 2005.
Шебеко, В. Н. ТиМФ воспитания детей дошкольного возраста / В. Н. Шебеко. – Минск, 2010.
Глухов, В. И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни / В. И. Глухов. – Киев : «Здоровье», 1996.
Ильинич, В. И. Физическая культура студентов / В. И. Ильинич. – Москва : «Просвещение», 2003.
Козлов, В. И. Здоровье закладывается в детстве / В. И. Козлов. – Москва : «Знание», 1998.
