ОПТИМИЗАЦИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ С ПОМОЩЬЮ СПИРУЛИНЫ: МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ И КЛИНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
Ключевые слова:
: спирулина, восстановление, физические нагрузки, мышечная ткань, миокард, морфофункциональные изменения, спортсмены, метаболическая поддержка, выносливость, антиоксиданты.Аннотация
В современных условиях интенсивных физических нагрузок у спортсменов актуальна проблема эффективной поддержки восстановительных процессов организма. Настоящее исследование направлено на изучение влияния спирулины — природного источника антиоксидантов и биологически активных веществ — на морфофункциональные изменения мышечной ткани и миокарда у крыс при сверхфизических нагрузках, а также на оценку эффективности её применения в программах метаболической поддержки спортсменов. В экспериментальной части выявлены положительные изменения морфометрических и иммуногистохимических показателей, свидетельствующие о снижении повреждений и ускорении регенерации тканей. Клинические исследования среди юных спортсменов подтвердили улучшение функциональных показателей и повышение физической выносливости при включении спирулины в рацион. Полученные данные обосновывают использование спирулины как эффективного компонента метаболической поддержки, способствующего оптимизации восстановительных процессов и улучшению спортивных результатов.
Библиографические ссылки
Axmatovna, Mustafaeva Shargiya, et al. "Peculiarities of the morphophenotype and characteristics of the physical performance of young football players and their relationship with the gaming amplitude." Academicia: an international multidisciplinary research journal 11.2 (2021): 1381-1388.
Becker, E. W. (2007). Micro-algae as a source of protein. Biotechnology Advances, 25(2), 207–210. https://doi.org/10.1016/j.biotechadv.2007.01.002
Belay, A., Kato, T., Ota, Y., Inoue, S., & Watanabe, M. M. (1996). Current knowledge on potential health benefits of Spirulina. Journal of Applied Phycology, 8(2), 189–196. https://doi.org/10.1007/BF02186043
Kim, S., Kim, M., Lee, K., et al. (2021). Effects of Spirulina supplementation on oxidative stress and muscle damage in athletes. Journal of Medicinal Food, 24(3), 275–282. https://doi.org/10.1089/jmf.2020.0203
Musa, H. H., et al. (2019). Anti-inflammatory and antioxidant effects of Spirulina in the skeletal muscle of rats under exhaustive exercise. Nutrients, 11(10), 2516. https://doi.org/10.3390/nu11102516
Panahi, Y., Amirani, E., Naimi, E., & Sahebkar, A. (2016). Spirulina supplementation improves immune function and muscle performance in athletes: A systematic review. Journal of Nutrition and Metabolism, 2016, Article ID 4789458. https://doi.org/10.1155/2016/4789458
Rakhmatova M. R., Jalolova V. Z. Methods of research of body composition in athletes //Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №. – 2020. – С. 16-29.
Sghaier, M. B., Ben Sghaier, I., Said, K., et al. (2019). Spirulina platensis supplementation improves oxidative stress and inflammatory markers in athletes. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2019, Article ID 4506748. https://doi.org/10.1155/2019/4506748
Tang, J. E., Phillips, S. M. (2009). Maximizing muscle protein anabolism: The role of protein quality. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 12(1), 66–71. https://doi.org/10.1097/MCO.0b013e32831cef8b
Tiwari, U., & Prasad, S. (2020). Potential of spirulina as antioxidant and immunomodulatory agent. Journal of Food Biochemistry, 44(9), e13379. https://doi.org/10.1111/jfbc.13379
Wu, Q., Liu, L., Miron, A., Klímová, B., Wan, D., & Kuča, K. (2016). The antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory activities of Spirulina: An overview. Archives of Toxicology, 90(8), 1817–1840. https://doi.org/10.1007/s00204-016-1734-5.
Злобин, В. М., & Фролов, А. В. (2018). Роль биологически активных добавок в спортивной медицине. Спортивная медицина, 3(41), 23–30.
Кароматов И. Д., Рахматова М. Р., Жалолова В. З. Лекарственные растения и медикаменты. – 2020.
Кароматов, И. Д., Рахматова, М., & Жалолова, В. (2020). Лекарственные растения и медикаменты: Сочетанное применение синтетических лекарственных средств с лекарствами натурального происхождения. EDN XDQLFB.
Рахматова М. Р., Жалолова В. З. Юниор ва кадет спортсменларда тананинг компазицион таркибини ўрганиш //Тиббиётда янги кун. – №. 2. – С. 30.
Рахматова М. Р. Метод оценки композиционного состава тела, и нейрофизиологическая характеристика спортсменов юниоров и кадетов с учетом полиморфизма генов ответственных за обмен веществ.
Рахматова М. Р., Жумаева Г. А. Зaмoнaвий спoрт тиббиёти нaзaрияси вa aмaлиётидa мoлекуляр генетик ёндaшувлaр. – 2024.
